あなたの仕事と家族の両方があなたの人生で大きな役割を果たします。このため、両方のバランスを取る方法を知っていることが重要です。計画を立てずにバランスをとろうとすると、ストレスがたまり、失敗につながる可能性があることを忘れないでください。
したがって、あなたもこの問題に苦しんでいる人の1人である場合は、以下のこのブログを読むことをお勧めします。
好きな作品を選んでください。
あなたが最初にする必要があることの1つはあなたが好きな仕事を選ぶことです。これを行うことにより、あなたは良いワークライフバランスを見つけるのがより簡単になるでしょう。すべての仕事には、一連の困難と期限が伴うことを忘れないでください。
あなたの家族について考えてください。
あなたが考える必要があるもう一つのことはあなたの家族です。彼らはあなたの優先事項なので、あなたの仕事やキャリアが彼らにどのように影響するか、そしてあなたの家族があなたのキャリア目標を達成する能力にどのように影響するかを必ず考慮してください。
ここでは、あなたとあなたのパートナーの両方を依頼する必要があるいくつかの例があります：
- あなたは結婚したら、あなたとあなたの配偶者の仕事の両方必要がありますか？
- あなたの仕事はあなたの子供に影響を与えますか？
- 二人で働いている間、二人で子供の世話をすることはできますか？
- あなたがあなたの子供の世話をするためにあなたが頼ることができる他の家族はいますか？
あなたの仕事があなたの他のコミットメントにどのように影響するかを評価します。
あなたの家族の責任とは別に、あなたはまたあなたの他のコミットメントを考慮する必要があります。ワークライフバランスを見つけようとすることは、家族の時間と仕事のバランスをとるだけではないことを忘れないでください。ここに自身に尋ねる必要があるいくつかの質問があります：
- あなたがあなたあなたの仕事はあなたにあなたが好きな他のことをする時間を与えますか？
- あなたの現在の仕事はあなたが仕事の外であなたを幸せにすることをすることを可能にしますか？
- 通勤時間は2時間以上続きますか？
- 自宅で仕事ができますか？
アクションを実行します。
考慮する必要のある事項の評価が終了したら、これら2つの要素の間に境界を設定してアクションを実行することが重要です。上司や家族でさえ、あなたがどれだけ忙しいのかわからないため、時間のバランスを取る能力を妨げる場合があることを忘れないでください。
このため、次のことを考慮に入れることをお勧め
- します。上司や同僚と仕事と生活の境界を明確に伝えるようにしてください。午後6時以降は仕事関連のメッセージに応答せず、翌営業日の電話やメールにのみ応答することを伝えることができます。
- 上記と同様に、仕事をしているときに家族に知らせて、基本ルールを確立することもできます。たとえば、あなたが仕事をしている場合、あなたがあなたの締め切りにもっと集中できるように、あなたの家族に毎日特定の期間中にあなたを邪魔しないように頼むようにしてください。